NEW MOTHER MEAL PLAN
A bowl of meal skewers with chicken, tomatoes, and bell peppers, garnished with herbs.
    NEW MOTHER MEAL PLAN
    A bowl of meal skewers with chicken, tomatoes, and bell peppers, garnished with herbs.
    ecom-no-replace-a4j1B1UnnCstar-snack

    برنامج المرضعات

    Dhs. 1,900.00
    وفر - {price}
    غذاء لكِ ولطفلك.
    وجبات لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية مصممة لدعم التعافي والرضاعة الطبيعية.

    عن خطة الوجبات

    صُمم برنامج الأمهات الجدد خصيصًا للأمهات المرضعات، حيث يوفر وجبات غنية بالعناصر الغذائية تساعد على جعل الانتقال إلى الأمومة أكثر سلاسة. واتباعًا لتوصيات المعهد الطبي بشأن البدل الغذائي الموصى به من الكربوهيدرات للأمهات المرضعات، يتكون البرنامج من أطعمة عالية الكربوهيدرات مع خضروات غنية بالألياف. يحصل المشتركون في البرنامج أيضًا على متابعات أسبوعية مع أخصائية تغذية. اضغطي هنا لعرض قائمتنا الأسبوعية (يمكنك إلغاء الاشتراك في القائمة الأسبوعية وتخصيصها)

    التخصيص

    نحن نقدم خطط وجبات مخصصة مصممة لتلبية احتياجاتك الشخصية، بما في ذلك الحساسية والأطعمة غير المرغوبة.

    تجميد واستئناف

    بإشعار مدته 48 ساعة فقط، يمكنك تجميد خطتك أو استئنافها بسهولة. عند الشراء، ستتلقى أيضًا رسالة تأكيد على واتساب.
    اختار الخطة
    • (عدد 20 يوم (5 أيام في الأسبوع
    • (عدد 24 يوم (6 أيام في الأسبوع
    • (عدد 28 يوم (7 أيام في الأسبوع
    عدد الوجبات
    • وجبتين (فطور و غداء)
    • وجبتين (غداء و عشاء)
    • ثلاثة وجبات (فطور و غداء و عشاء)
    الأطباق الجانبية
    • بدون أطباق جانبية
    • وجبة خفيفة + سلطة (مجاناً)
    ابدأ خطتك الغذائية مبكرًا في [date_start]!

      نضمن لك دفعًا آمنًا وموثوقًا

      بعد إتمام عملية الدفع، سيتواصل معك أخصائي التغذية لدينا لتحديد خيارات القائمة الأسبوعية وتفاصيل الاشتراك الأخرى.

      نقبل الدفع عن طريق tabby و Tamara

      tamara_tabby_page1

      نقبل الدفع عن طريق tabby و Tamara

      tamara_tabby_page2
      Product_Page_Template_Design

      معلومات

      المكونات الرئيسية

      يتم إعداد وجباتنا بمكونات طازجة وغنية بالمغذيات للمساعدة في التعافي والعافية:

      • بروتينات خالية من الدهون (دجاج، سمك، بيض، بقوليات)
      • كربوهيدرات معقدة (أرز بني، شوفان، كينوا، بطاطا حلوة)
      • خضروات موسمية وخضروات ورقية
      • دهون صحية (أفوكادو، زيت زيتون، بذور، مكسرات)
      • مكونات داعمة للرضاعة (حلبة، شوفان، خضروات ورقية، بذور الكتان)

      تختلف المكونات يوميًا لتوفير التنوع والنضارة والتغذية المثلى للأمهات الجدد.

      حقائق غذائية (المغذيات الكبرى)

      يتم تقسيم كل وجبة لدعم التعافي والطاقة بعد الولادة:

      • متوسط السعرات الحرارية لكل وجبة: 450-650 سعرة حرارية
      • عناصر غذائية متوازنة:
      1. البروتين: 25-35 جرام
      2. الكربوهيدرات: 40-60 جرام
      3. الدهون الصحية: 10-20 جرام
      • غني بالألياف والفيتامينات (مجموعة فيتامينات ب، ج، د) والمعادن (الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم) والمغذيات الداعمة للرضاعة.

      معلومات مُسببات الحساسية

      نظرًا لأن قائمتنا تتغير يوميًا، فقد تحتوي المكونات على مسببات الحساسية الشائعة مثل المكسرات أو منتجات الألبان أو الغلوتين أو الصويا.

      • لطلبات غذائية محددة أو مخاوف تتعلق بالحساسية، يرجى الاتصال بنا مسبقًا.
      • تتوفر خيارات نباتية ومنخفضة السعرات الحرارية عند الطلب.
      Chef_Holding_a_Meal_Plan_that_Contains_Tuna_and_Mix_Vegetables

      الأسئلة الشائعة حول خطة وجبات الأم الجديدة

      هل الوجبات مناسبة للأمهات المرضعات؟

      نعم! تشتمل وجباتنا على مكونات تدعم الرضاعة، مثل الشوفان والحلبة والخضروات الورقية، للمساعدة في الحفاظ على إدرار صحي للحليب مع توفير تغذية متوازنة.

      هل ستساعد الوجبات في التعافي بعد الولادة؟

      بالتأكيد. الوجبات غنية بالبروتين الخالي من الدهون والفيتامينات والمعادن للمساعدة في إصلاح الأنسجة وتجديد الطاقة ودعم العافية الشاملة بعد الولادة.

      هل يمكنني تعديل الوجبات بناءً على القيود الغذائية؟

      نعم. بينما تتغير القائمة يوميًا، يمكنك مشاركة تفضيلاتك الغذائية أو قيودك، وسنقوم بالتعديلات قدر الإمكان لتناسب احتياجاتك.

      كيف يتم تصميم أحجام الحصص للأمهات الجدد؟

      يتم تقسيم الوجبات بعناية لتوفير سعرات حرارية وعناصر غذائية كافية للتعافي والرضاعة دون الإفراط في تناول الطعام.

      منتجات ذات صلة

      WEIGHT LOSS MEAL PLAN COVERHealthy Meal Plan Set for losing weight, controlled quantity based on dietary needs. Full of flavours, image consists of rice dish, meat wrap, burger and salad.

      برنامج خسارة الوزن

      Dhs. 1,950.00
      Healthy Lifestyle Meal PlanVarious prepared meals in Meal Plan containers, including dishes that consists of chicken, pasta, and burgers. Healthy food for your healthy lifestyle

      برنامج المحافظة على الوزن

      Dhs. 1,900.00
      bodybuilding meal plan product coverBody Building Meal Plan consisting of grilled chicken, white rice, and a side of green sauce, presented in a white take-out container. Fully Packed with proteins and controlled number of fats and calories, perfect for your body building goals.

      برنامج بناء العضل

      Dhs. 1,800.00
      Keto Meal PlanA prepared Keto meal Plan consisting of grilled fish and green vegetables, served in a white container with a lemon wedge on the side.

      برنامج الكيتو

      Dhs. 1,840.00
      diabetic meal planDiabetic Meal Plan, controlled portion and sugar value to make sure consistent diet without sacrificing taste. Meal with protein (Beef) and healthy vegetables

      برنامج لمرضى السكري

      Dhs. 1,900.00
      PREGNANCY_MEAL_PLANPregnancy Meal Plan - Nutritious Prepared Meal Plan Consisting of Vegetables and cheese toping. Perfect Food for Pregnant Women

      برنامج الحوامل

      Dhs. 1,900.00
      bodybuilding meal plan product coverBody Building Meal Plan consisting of grilled chicken, white rice, and a side of green sauce, presented in a white take-out container. Fully Packed with proteins and controlled number of fats and calories, perfect for your body building goals.

      برنامج بناء العضل

      Dhs. 1,800.00
      diabetic meal planDiabetic Meal Plan, controlled portion and sugar value to make sure consistent diet without sacrificing taste. Meal with protein (Beef) and healthy vegetables

      برنامج لمرضى السكري

      Dhs. 1,900.00
      Healthy Lifestyle Meal PlanVarious prepared meals in Meal Plan containers, including dishes that consists of chicken, pasta, and burgers. Healthy food for your healthy lifestyle

      برنامج المحافظة على الوزن

      Dhs. 1,900.00
      Keto Meal PlanA prepared Keto meal Plan consisting of grilled fish and green vegetables, served in a white container with a lemon wedge on the side.

      برنامج الكيتو

      Dhs. 1,840.00
      NEW MOTHER MEAL PLANA bowl of meal skewers with chicken, tomatoes, and bell peppers, garnished with herbs.

      برنامج المرضعات

      Dhs. 1,900.00
      PREGNANCY_MEAL_PLANPregnancy Meal Plan - Nutritious Prepared Meal Plan Consisting of Vegetables and cheese toping. Perfect Food for Pregnant Women

      برنامج الحوامل

      Dhs. 1,900.00